Styrk kontakten !
Kontakt og relationer mennesker i mellem - og ikke mindst kontakt til os selv.
Kontakt mig for næste gruppestart
Har du mod på et gruppeterapeutisk forløb?
Er du parat til at udtrykke og møde dig selv i en gruppe, parat til at blive spejlet og udfordret?
Så kan du være med i en gruppe med 4-6 deltagere, som undersøger, afdækker og forholder sig til personlige og generelle livstemaer.
Temaer kan f.eks. være:
Barndom, forældre, drømme og længsler, overbevisninger, kærlighed, intimitet og sexualitet. Gruppen har selv indflydelse på hvilke temaer der bringes op.
Et gennemgående fokuspunkt vil være nærvær, selvfølelse og livskraft. Og vores sociale færdigheder og kompetencer.
Vi forsøger sammen at skabe en gruppe hvor alle føler sig velkomne, trygge og inkluderede. Og skabe en stemning af tillid hvor det er muligt at komme et (lille eller stort) skridt nærmere os selv. Gruppen støtter og bakker op, udfordrer og forstyrrer.
Vi skaber en mulighed for at deltagernes udfordringer, drømme og livsindstillinger,
bliver spejlet og reflekteret i resten gruppen og styrker vores bevidsthed om den måde vi forholder os til os selv og vores liv på.
Det giver afsæt til nye oplevelser af os selv, som skaber grobund for forandringer i retning mod et mere helt og autentisk menneske.
Gruppen kan ses som en spejling af de grupper og sammenhænge vi ellers er, og har været, en del af, som familien, parforholdet, arbejdsfællesskabet, kulturen, samfundet, landet, jorden, universet, osv.
Grupper af mennesker har, og har haft, afgørende indflydelse på vores tryghed og identitet, vores selvfølelse og vores livsglæde.
Indflydelse på om vi grundlæggende oplever os velkomne og inkluderede, respekterede og elskede, eller afviste, isolerede og ensomme.
Grupper har betydning for vores succes og fiasko. For vores frihed, afhængighed og kreativitet.
Grupper er en mulighed for vækst og udvikling, når vi forholder os ærligt, bevidst og vågent til vores reaktioner, sansninger, følelser og oplevelser.
Vores oplevelse af, og vores historier med grupper har indflydelse på om vi er nærværende og kan overgive os, om vi tør være ærlige og stå ved os selv, og om vi siger ja og nej med kraft og glæde.
Der vil indgå bevægelse og meditation som en del af hvert møde.
Der er møde hver anden uge tirsdag fra 18.00 - 21.00.
Forløbet afvikles over 10 gange
Du skal kunne forpligte dig til hele forløbet.
Prisen er kr. 3.000.-
Kontakt mig for næste gruppeopstart
Læs mere om grupper: INSPIRATION
Jeg fulgte et gruppeterapeutisk forløb hos Claus og det var en dejlig og givende oplevelse, hvor Claus faciliterede et hjertevarmt rum med plads til alle og en mulighed for at man kunne undersøge sin egen evne til autencitet.
Varm anbefaling fra mig
Kh. Gregers